5 Tips Mengelola GERD karena Stress

5 Tips Mengelola GERD karena Stress

Apakah kamu sering merasa pedih di dada atau rasa asam naik ke tenggorokan? Mungkin saja itu adalah GERD karena stress yang sedang mengganggu. Nah, jangan panik dulu! Dalam artikel ini, aku akan berbagi lima tips jitu untuk mengelola GERD karena stress tanpa harus stres lebih lanjut. Makan dengan Porsi Kecil dan Teratur: Mulailah dengan memperhatikan … Read more