Siapa pun pasti akan mencari cara mengatasi ketakutan bila merasa keselamatan dirinya terancam. Hal seperti ini masih menjadi sesuatu yang wajar untuk siapa pun. Akan tetapi, jika sudah melebihi batas wajar, maka hal ini mulai bisa disebut sebagai salah satu bentuk gangguan psikologis dengan beberapa kriteria tertentu.