Kecemasan seringkali terjadi kepada kita semua, kecemasan yang kita alami berasal dari fikiran kita. Kondisi fikiran yang memikirkan sesuatu terlalu berlebihan akan mengakibatkan kecemasan berkepanjangan. Jika kecemasan tersebut tidak dihilangkan maka, akan mengakibatkan kita menjadi stress. Menurut penelitian, stress akan mempengaruh kondisi lambung dan berefek terjadinya asam lambung.