Cara Mengatasi Mual Asam Lambung

Cara Mengatasi Mual Asam Lambung – Mual adalah rasa tidak nyaman pada  perut yang sering muncul sebelum muntah. Muntah adalah pengosongan isi perut yang disengaja atau tidak disengaja secara paksa melalui mulut.

APA PENYEBAB MUAL ATAU MUNTAH?

Mual dan muntah bukanlah penyakit, tetapi merupakan gejala dari banyak kondisi seperti:

• Mabuk perjalanan atau mabuk laut
• Tahap awal kehamilan (mual terjadi pada sekitar 50%-90% dari semua kehamilan; muntah pada 25%-55%)
• Muntah yang diinduksi obat
• Rasa sakit yang hebat
• Stres emosional (seperti ketakutan)
• Penyakit kandung empedu
• Keracunan makanan
• Infeksi
• Makan berlebihan
• Reaksi terhadap bau atau bau tertentu
• Serangan jantung
• Gegar otak atau cedera otak
• Tumor otak
• Bisul
• Beberapa bentuk kanker
• Bulimia atau penyakit psikologis lainnya
• Gastroparesis atau pengosongan perut yang lambat (suatu kondisi yang dapat dilihat pada penderita diabetes)
• Menelan racun atau alkohol dalam jumlah berlebihan
• Sumbatan usus
• Radang usus buntu

Penyebab muntah berbeda menurut usia. Untuk anak-anak, muntah biasa terjadi karena infeksi virus , keracunan makanan , alergi susu , mabuk perjalanan, makan atau makan berlebihan, batuk, atau usus tersumbat dan penyakit di mana anak mengalami demam tinggi.

Waktu mual atau muntah dapat menunjukkan penyebabnya. Saat muncul sesaat setelah makan, mual atau muntah bisa disebabkan oleh keracunan makanan, gastritis (radang selaput perut), maag , atau bulimia. Mual atau muntah satu sampai delapan jam setelah makan juga bisa mengindikasikan keracunan makanan. Namun, bakteri bawaan makanan tertentu, seperti salmonella, membutuhkan waktu lebih lama untuk menimbulkan gejala.

APAKAH MUNTAH BERBAHAYA?

Biasanya, muntah tidak berbahaya, tetapi bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius. Beberapa contoh kondisi serius yang dapat menyebabkan mual atau muntah antara lain gegar otak, meningitis (infeksi selaput otak ), penyumbatan usus, radang usus buntu , dan tumor otak.

ekhawatiran lain adalah dehidrasi. Orang dewasa memiliki risiko lebih rendah mengalami dehidrasi, karena mereka biasanya dapat mendeteksi gejala dehidrasi (seperti rasa haus yang meningkat dan bibir atau mulut kering). Tetapi anak kecil memiliki risiko lebih besar mengalami dehidrasi, terutama jika mereka juga mengalami diare, karena mereka seringkali tidak dapat mengomunikasikan gejala dehidrasi. Orang dewasa yang merawat anak yang sakit perlu mewaspadai tanda-tanda dehidrasi yang terlihat ini : bibir dan mulut kering, mata cekung , dan napas atau denyut nadi cepat. Pada bayi, perhatikan juga penurunan buang air kecil dan ubun-ubun cekung (titik lunak di atas kepala bayi).

Muntah berulang dalam kehamilan dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut hiperemesis gravidarum di mana ibu dapat mengalami ketidakseimbangan cairan dan mineral yang dapat membahayakan hidup mereka atau bayi mereka yang belum lahir.

BAGAIMANA MENCEGAH MUAL?

• Ada beberapa cara untuk mencoba dan mencegah mual berkembang:
• Makan makanan kecil sepanjang hari, bukan tiga kali makan besar.
• Makan perlahan.
• Hindari makanan yang sulit dicerna.
• Konsumsilah makanan yang dingin atau bersuhu ruangan jika Anda mual dengan bau makanan yang panas atau hangat.
• Beristirahatlah setelah makan dengan kepala ditinggikan sekitar 12 inci di atas kaki Anda.
• Cobalah makan saat rasa mual berkurang.

BAGAIMANA SAYA MENCEGAH MUNTAH SETELAH SAYA MERASA MUAL?

Saat Anda mulai merasa mual, Anda mungkin dapat mencegah muntah dengan:

• Minum sedikit cairan bening dan manis
• Beristirahat baik dalam posisi duduk atau dalam posisi berbaring bersandar; aktivitas dapat memperburuk mual dan dapat menyebabkan muntah.

Jika Mual dan Muntah belum juga mereda, sudah saatnya Anda menjalani sesi terapi bersama kami di Klinik Asam Lambung Dan Kecemasan, Kota Jakarta Timur. Kami berupaya untuk mengatasi permasalahan ini, Hubungi Narahubung kami di Sini pada kesempatan pertama, ijinkan kami melayani Anda.