Cara Mengatasi Mual Karena Maag

Cara mengatasi mual asam lambung -Rasa mual dari sakit maag memang sangat mengganggu. Selain bisa menganggu aktivitas, rasa mual tersebut juga membuat kita kehilangan nafsu makan. Rasa mual ini merupakan gejala yang ditimbulkan karena adanya luka pada lapisan mukosa lambung sehingga dinding lambung memerah, bengkak berdarah dan luka.

Semakin parah luka yang ada maka rasa mual dan sakitnya akan semakin parah pula. Rasa mual tersebut juga  bisa disebabkan karena meningkatnya asam lambung hingga naik ketenggorokan sehingga menyebabkan rasa mual. Namun kita bisa mengatasi gejala tersebut dengan beberapa cara menghilangkan mual karena maag berikut ini.

Cara mengatasi mual dan pusing pertama adalah dengan mengkonsumsi air putih secukupnya. Kadar asam yang terlalu banyak di lambung bisa diatasi dengan mengkonsumsi air secukupnya, ketika mulai merasakan gejala mual, pusing dan mau muntah, maka sebaiknya segera minum air putih secukupnya.

Cara kedua adalah dengan menghindari makan yang berlebihan. Sebisa mungkin untuk menghindari makanan yang berat dan terlalu banyak rasa. Makanlah sedikit-sedikit namun sering jauh lebih baik disbanding makan dengan porsi banyak dalam satu waktu. Hal ini untuk mencegah perut kembung yang nantinya bisa memicu mual.

Cara ketiga adalah menghindari makanan berminyak. Cara mengatasi mual asam lambung ini sangat efektive karena kandungan lemak berlebih pada suatu makakan bisa menyulitkan proses pencernaan. Selain itu, kandungan lemak juga bisa membuat perut kembung yang nantinya membuat perut mual.

Keempat adalah Cara mengatasi mual setelah makan dengan mengkonsumsi obat anti mual jika kondisi semakin memburuk. Dengan obat anti mual, maka kandungan asam berlebih akan turun sehingga rasa mual  bisa hilang secara perlahan. Sebisa mungkin obat tersebut didapat atas saran dokter agar aman dikonsumsi dan menjadi obat mual yang tepat.

Itulah beberapa cara cara mengatasi mual asam lambung yang bisa dilakukan. Apabila cara-cara diatas diterapkan terus menerus maka kita tidak lagi mengalami rasa mual, pusing dan terasa ingin muntah ketika maag kambuh.

01/ART/GW