Kaitannya Kecemasan Dan Insomnia
Kecemasan adalah ketika Anda merasa tegang dan khawatir. Siapa pun orangnya terkadang mengalami kekhawatiran dan kecemasan. Namun jika Anda sering merasakan hal tersebut, bisa jadi itu adalah sebuah gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan memberikan efek cepatnya detak jantung Anda dan meningkatkan tekanan darah Anda, dan membuat Anda berkeringat atau pusing, sakit kepala. Hal ini juga dapat mempengaruhi pola tidur Anda. Insomnia adalah ketika Anda mengalami … Read more