Cara Mengatasi Cemas Dengan Meditasi Sederhana
Ditengah berbagai macam aktivitas kita, ditengah tuntutan kerja, kuliah dan berbagai macam kesibukan lainnya perasaan stres, cemas dan overthinking mungkin menghiasi keseharian kita. Sebenarnya ini merupakan masalah yang umum dan dialami oleh banyak orang namun tetap saja kalau berlangsung dalam waktu lama akan berdampak negatif dan mengganggu kita juga. Sebenarnya apa sih yang terjadi? Jadi … Read more
